Développez un mental puissant

4 semaines pour s’initier à la Préparation Mentale et gagner en bien-être et performance au quotidien

➡️
En tant qu’entrepreneur tu peux ressentir une forte charge mentale et avoir du mal à prendre du recul.
➡️
Tu aimerais être plus performant au quotidien et dompter tes pensées parasites.
➡️
Tu rencontres des situations à fort enjeux dans lesquelles tu aimerais être au meilleur de toi-même, sans interférences.

Mais tu ne sais pas exactement comment faire ? 🤔

Et surtout, tu n’as pas masse de temps !

💡
Avec le Bootcamp Préparation Mentale, tu as un condensé de techniques :
  • Simples et efficaces
  • Utilisées par les sportifs de haut niveau
  • Validées scientifiquement
  • 100% adaptées à ton quotidien d’entrepreneur

Qui vont te permettre de :

Gagner en énergie et confiance
Prendre de meilleures décisions
Booster ton mindset

Qu’est-ce que la Préparation Mentale ?


🧠
Issue du sport de haut niveau, la Préparation Mentale est un entraînement mental qui permet de développer différentes habiletés (concentration, prise de recul, gestion du stress…). Plusieurs outils et techniques sont utilisés dans le but d’améliorer la performance de l’individu.

Les outils de la Préparation Mentale utilisés dans le Bootcamp :

Concrètement, la Préparation Mentale permet de :

✅ Se mettre dans les meilleures dispositions mentales et physiques pour atteindre ses objectifs

✅ Ne pas se laisser envahir par le stress dans une situation à fort enjeux

✅ Passer à l’action de façon optimale et sereine

Comment se déroule le Bootcamp Préparation Mentale ?


4 séances collectives d’1h30 (à distance) + 2 séances de coaching individuel (à distance ou présentiel à Paris)

📅
Dates des séances en groupe :
  • Mardi 11 octobre - 12h30/14h
  • Mardi 18 octobre - 12h30/14h
  • Mardi 8 novembre - 12h30/14h
  • Mardi 15 novembre - 12h30/14h
🚀
Coaching individuel :
  • 2 séances d’1h à activer entre le début du bootcamp et les 6 mois qui suivent
  • Pour approfondir un point ou préparer un événement à venir (prise de parole, roadshow investisseur, phase de croissance importante…).
  • Process : tu m’exposes ta problématique en audio ou vidéo, je te fais 2 séances personnalisées intensives sur ce sujet.

➡️  Rejoindre le Bootcamp Préparation Mentale ⬅

Le contenu du Bootcamp en détail :


Séance 1 :
  • Les bases de la préparation mentale
  • Système de pensées : comment muscler son cerveau et faire un switch de mindset ?

Séance 3 :
  • Le pouvoir de l’imagerie mentale
  • Comment transformer une situation stressante en une situation dynamisante ?

Séance 2 :
  • Qu’est-ce que la zone de maîtrise et comment y rester ?
  • Respirations optimisées : comment se relâcher ou se redynamiser instantanément ?

Séance 4 :
  • Les alertes émotionnelles : un allié de connaissance de soi et de performance
  • Comment transformer une émotion inadaptée ?
Parce qu’il n’y a pas de nouveaux résultats sans nouveaux comportements, chaque séance est basée sur la pratique en sous-groupe et l’entraînement !

➡️  Rejoindre le bootcamp Préparation Mentale ⬅

Ce qui est inclut :


🔥
Inclut dans le bootcamp :
  • 4 séances de préparation mentale en groupe (visio)
  • 2 séances de coaching individuel (à distance ou en présentiel à Paris)
  • 4 audios de préparation mentale
  • 1 fiche synthèse de chaque technique
  • 1 permanence par whatsapp durant tout le bootcamp (réponse aux questions par message audio)
🔥
Prix de lancement :
  • …€ HT (au lieu de …€)
  • Soit X% de remise !

➡️ Rejoindre le Bootcamp ⬅️ Je réserve un call découverte 📞

Ils témoignent :


FAQ :


Tu n’as pas la réponse à toutes tes questions ? Réservons un call ensemble 😊

Camille Buss, Praticienne PNL, certifiée en coaching mental et Préparation Mentale. Plus d’infos sur mon Linkedin.